Høsten er på vei og det er tid for forkjølelser, feber og influensa.
Jeg er heldig ,jeg har aldri hatt influensa … Jeg har aldri hatt vondt i ørene heller. Det eneste jeg har vært noe plaget med har vært streptokokkinfeksjoner. Men det er 21 år siden sist jeg hadde det . Siden jeg fortsatt kan huske det regner jeg med at det var vondt.
Jeg er på kontroll hver 3.måned og da lytter legen på hjerte/lunger. Og så stiller han samme spørsmål hver gang: “Har du hatt noen forkjølelser”? Og da svarer jeg som rett er alltid nei. Ved siste kontroll sa han at “Du er jo vaksinert, du spiser sunt. Du har et sterkt immunforsvar.”
Ja, jeg vaksineres med influensavaksine en gang i året fordi jeg er i risikogruppe. Hvem er så i risikogruppe? Jo, det er de som har alvorlig sykdom/skade som kan medføre døden om de får influensa.
Det gjelder først og fremst for eldre på sykehjem, mennesker med kronisk lungesykdom,kronisk hjerte-og karsykdom, kronisk leversvikt,kronisk nyresvikt og kronisk nevrologisk sykdom eller skade.
Nå er det snart tid for min 5.influensavaksine. Ingen problemer med å ta den, jeg har aldri opplevd noen bivirkninger. Noen få uker etter at vaksinen er satt kan jeg få litt influensasymptomer, men de går fort over.
Blir jeg så noen gang forkjølet? Nja, men aldri lenge. Jeg kan våkne med litt vondt i halsen og forkjølelsesymptomer. Og kanskje litt feber . Men etter en time eller to er jeg helt fin igjen.
Jeg er nok velsignet med en veldig god helse. Ved siden av spiser jeg veldig sunt og trener en del. Jeg trener hos fysioterapeut, svømmer 1-2 ganger i uka, jeg trener ved helsestudio når det passer… Jeg prøver å benytte meg av “aktiv på dagtid”.. Og jeg er mye ute. Jeg er ute i all slags vær. Været stopper meg aldri, jeg kler meg heller veldig godt. Ved kulde har jeg en grense på 5 kuldegrader for å være ute. Det er fordi jeg har store lammelser og vil ikke kjenne så godt at jeg fryser.
Jeg ble rammet av alvorlig sykdom og er i dag alvorlig og omfattende hjerneskadet. Men jeg bestemte meg veldig tidlig at jeg ikke skulle fokusere på det å være syk. For jeg er ikke syk, bare veldig skadet!
Jeg har møtt mange andre slagrammede og har blitt overrasket over at de ofte omtaler seg som syke. Selv om det kan ha gått både 5 og 10 år siden de ble rammet av slag..
Jeg deler ikke deres mening om at man er syk om man en gang har vært alvorlig syk grunnet f eks slag. Man var syk mens man lå på sykehuset, men så fort man var stabil, var man over i rehabilitering og bedring…
For meg har det vært viktig å tenke skade. For at jeg skal ble bedre må jeg jevnlig trene..
Nå har det snart gått 5 år og noen større fremgang er ikke mulig. Jeg vil ikke kunne løpe igjen.
For meg er det viktig å ha et fint og aktivt liv. Jeg gidder ikke deppe over at livet ble litt annerledes enn jeg planla. Man må glede seg over at man tross alt overlevde. Jeg var heldig tross alt, jeg kunne ligget på sykehjem..
Jeg gleder meg over høstens farger og håper på en kald og snørik vinter!
Ønsker lesere av bloggen en god helg!
