Vi har nettopp fått nytt kjøkken og dermed er alle hvitevarene også nye. Det gir meg noen utfordringer for siden jeg er skadet i arbeidshukommelsen vil jeg bruke tid på å lære den nye oppvaskmaskinen,den nye mikrobølgeovnen og platetopp med stekeovn. Men siden jeg stortrives med utfordringer ble det baking i kveld.
Høsten er på vei og det er tid for forkjølelser, feber og influensa.
Jeg er heldig ,jeg har aldri hatt influensa … Jeg har aldri hatt vondt i ørene heller. Det eneste jeg har vært noe plaget med har vært streptokokkinfeksjoner. Men det er 21 år siden sist jeg hadde det . Siden jeg fortsatt kan huske det regner jeg med at det var vondt.
Jeg er på kontroll hver 3.måned og da lytter legen på hjerte/lunger. Og så stiller han samme spørsmål hver gang: “Har du hatt noen forkjølelser”? Og da svarer jeg som rett er alltid nei. Ved siste kontroll sa han at “Du er jo vaksinert, du spiser sunt. Du har et sterkt immunforsvar.”
Ja, jeg vaksineres med influensavaksine en gang i året fordi jeg er i risikogruppe. Hvem er så i risikogruppe? Jo, det er de som har alvorlig sykdom/skade som kan medføre døden om de får influensa.
Det gjelder først og fremst for eldre på sykehjem, mennesker med kronisk lungesykdom,kronisk hjerte-og karsykdom, kronisk leversvikt,kronisk nyresvikt og kronisk nevrologisk sykdom eller skade.
Nå er det snart tid for min 5.influensavaksine. Ingen problemer med å ta den, jeg har aldri opplevd noen bivirkninger. Noen få uker etter at vaksinen er satt kan jeg få litt influensasymptomer, men de går fort over.
Blir jeg så noen gang forkjølet? Nja, men aldri lenge. Jeg kan våkne med litt vondt i halsen og forkjølelsesymptomer. Og kanskje litt feber . Men etter en time eller to er jeg helt fin igjen.
Jeg er nok velsignet med en veldig god helse. Ved siden av spiser jeg veldig sunt og trener en del. Jeg trener hos fysioterapeut, svømmer 1-2 ganger i uka, jeg trener ved helsestudio når det passer… Jeg prøver å benytte meg av “aktiv på dagtid”.. Og jeg er mye ute. Jeg er ute i all slags vær. Været stopper meg aldri, jeg kler meg heller veldig godt. Ved kulde har jeg en grense på 5 kuldegrader for å være ute. Det er fordi jeg har store lammelser og vil ikke kjenne så godt at jeg fryser.
Jeg ble rammet av alvorlig sykdom og er i dag alvorlig og omfattende hjerneskadet. Men jeg bestemte meg veldig tidlig at jeg ikke skulle fokusere på det å være syk. For jeg er ikke syk, bare veldig skadet!
Jeg har møtt mange andre slagrammede og har blitt overrasket over at de ofte omtaler seg som syke. Selv om det kan ha gått både 5 og 10 år siden de ble rammet av slag..
Jeg deler ikke deres mening om at man er syk om man en gang har vært alvorlig syk grunnet f eks slag. Man var syk mens man lå på sykehuset, men så fort man var stabil, var man over i rehabilitering og bedring…
For meg har det vært viktig å tenke skade. For at jeg skal ble bedre må jeg jevnlig trene..
Nå har det snart gått 5 år og noen større fremgang er ikke mulig. Jeg vil ikke kunne løpe igjen.
For meg er det viktig å ha et fint og aktivt liv. Jeg gidder ikke deppe over at livet ble litt annerledes enn jeg planla. Man må glede seg over at man tross alt overlevde. Jeg var heldig tross alt, jeg kunne ligget på sykehjem..
Jeg gleder meg over høstens farger og håper på en kald og snørik vinter!
Vi har selv stått for oppussing mens selve kjøkkenet er fra Kjøkkenhuset i Mysen. De er kjempeflinke og har bidratt med råd da vi startet med “nytt kjøkken”.
Helt i starten kom også ergoterapeuten med råd,som at vi måtte tenke “rullestol” i planene. En rullestol må tenkes integrert når man skal planlegge nytt kjøkken.
Det ble aldri vurdert HC-kjøkken for jeg ønsket det ikke. Huset vårt bærer allerede stort preg av rullestol…
Men kjøkkenet er laget sånn at jeg skal kunne fungere der. Vi har nesten ikke overskap siden jeg vil ha problemer med å nå opp. Derimot har vi masse skuffer og benkeplass!
Vi har stue med åpen kjøkkenløsning. Før hadde vi et stort spisebord med plass til 8. Det er nå erstattet av et rundt spisebord med plass til 4.
Rullestoler ta mye plass… Vi har fått plass til “arbeidsstol” til meg og den elektriske rullestolen har fått sin plass nær stikkontakt(for lading).Vi har lenge vært klar over at vi måtte ha nytt kjøkken fordi livssituasjonen dessverre forandret seg for meg. Men nå er vi i mål og vi er alle veldig fornøyde!
Vi har hatt en nydelig sommerferie men nå er det tid for å tenke høst! Høsten er spesiell for meg for det nærmer seg bursdag nr 2. Dagen er 13.desember og det er dagen jeg overlevde noe jeg ikke burde overlevd. Selv om oddsene nok var dårlige så klarte jeg meg alikevel og derfor feirer jeg 13.desember .
Livet er annerledes når man har overlevd dødelig sykdom. Jeg har utvilsomt fått et annet perspektiv på livet. På visse områder har jeg fått liten tålmodighet med de som syter over snørr og vondter. En bekjent av meg som er hjertetransplantert har det på samme måte :” jeg orker ikke folk som syter. Neste gang noen syter foran meg skal jeg plukke kongler og de skal jeg putte opp et visst sted på de”… Tja,fra tid til annen tenker jeg kongletanken jeg også..For er man blant de heldige som legene
klarte å redde så blir livet så enormt verdifullt og man er så takknemlig. Snart er det 5 år siden jeg overlevde og jeg synes jeg har et fint liv. Noen ganger tenker jeg ” jeg ville ikke vært foruten den hjerneblødningen”,for den har gitt meg et liv som er flott. Da jeg nevnte den setningen for nevropsykologen sa han at mange som overlever dødelig sykdom mener det samme som meg,de ville ikke vært foruten sykdommen.
Jeg klarer meg fint tross stor skade. Jeg klarer riktignok ikke alt som jeg gjorde før men jeg er da ganske så greit med på det meste alikevel.
Med høsten i anmarsj så må det planlegges. Jeg skal snart legges inne på sykehus igjen så vi har vært travelt opptatt med å bli ferdige med oppussing.
Vi har kvittet oss med det meste av møbler, og la det ut på finn.no
Kjøkkenet er revet ned…
og fliser fjernes…
Siden jeg ikke helt kan bidra med så mye oppussing tok assistenten og jeg en tur i lysløypa med Fredrik!
masse rognebær..
Høsten er vakker med alle sine farger
Vakreste bikkja i hele verden!
I neste uke settes det nye kjøkkenet opp,vi gleder oss. Noen uker med kjøkken i pappesker er utfordrende! Plastkopper,plastbestikk og papptallerkner er snart historie og vi kan ta fatt på høsten med helt nytt kjøkken,ny parkett,ny vedovn og nye møbler.
Det er masse som skal skje fremover. Når jeg kommer hjem fra sykehuset er det å øve inn til nye konserter med janitsjar`n. Nå er det det masse fin musikk det gjelder. Og så kommer tida for julekonsert og nyttårskonsert.
Vi går en fin tid i møte. Jeg har masse å glede meg til. Litt spesielt er det å feire 5 år som “overlevde”. Men 13.desember er den fineste bursdagsdatoen jeg vet om!
Jeg har vært på den første sydenturen etter hjerneblødningen.
Siden vi hadde vært en del ganger før på Gran Canaria ønsket vi oss tilbake dit. Ved tidligere besøk har vi bodd på Natural Park i Puerto Rico. Natural Park ligger godt oppi både høyden og dalen,og siden vi sist var der har jeg havnet i rullestol. Natural Park er heller ikke tilrettelagt,de har trapper og ingen heis…
Så derfor tok vi kontakt med Ving og ba om råd. Hadde de et hotel,hvor som helst,som var godt egnet for elektrisk rullestol og med et bra bassengområde?Vi fikk en liste over hoteller som var godt egnet! Vi kunne egentlig bare velge og vrake.Valget falt til slutt på Sunwing Arguineguin Seafront.
Siden det var flyavgang veldig tidlig på morgenen valgte vi å overnatte på SAS Raddison Blu som ligger ca 100 m fra avgangshallen. Vi bestilte HC-rom. Badet var fint tilrettelagt men senga var altfor høy. Jeg hadde store problemer med å komme opp i senga. Så rådet mitt må være å spørre etter seng med heis. Det fins ved de aller fleste hotellene på Gardermoen…
Vings flyavgang til Las Palmas skjer med Thomas Cook Airlines. Vi reiste med et moderne og flott fly. Vi hadde bestilt assistanse… Flyselskapet må godkjenne elektrisk rullestol. Det gjøres ved at rullestolbrukeren selv må ta kontakt med NAV/hjelpemiddelsentralen. Dette må gjøres i god tid før avreise,kanskje en måneds tid før. Er det lenge siden siste “EU-sjekk” av stolen(min sjekkes en gang i året) må stolen gjennom en godkjenning. I mitt tilfelle var stolen gjennom en sjekk tidlig i våres så jeg trengte ingen ny. Men man trenger uansett en attest som viser til hva slags batteri stolen har f eks gelè-batteri. NAV sendte meg denne attesten i god tid. Men allerede ved bestilling må flyselskapet godkjenne stolens vekt og lengde. Attesten man får fra NAV/hjelpemiddelsentralen må forevises innsjekk sammen med billett og pass. Assistanse var bestilt ved bestilling av turen. Det er viktig at man gir beskjed om at man skal ha rullestolen helt til flydøra. Hvis ikke gjør det vil innsjekkinga gi deg en manuell rullestol du kan ha så lenge.
Rullestolbrukere har egen “inngang” i sikkerhetskontrollen.Det er en fordel! Man ruller rett forbi hele køen! Man blir utsatt for manuell kontroll,dvs at en person føler på armer,rygg og ben om man har noe med seg man ikke skal ha.. Jeg ble spurt om det var ok at det var en mann som gjorde det,hvilket jeg sa ja til. Ønsker man en av sitt eget kjønn er det ok .Dette har jeg vært i gjennom en rekke ganger og følte det ikke vanskelig. Jeg synes det var riktig så hyggelig å bli sjekka manuelt av en kjekk ung mann i 20-årene. Selve rullestolen kan bli utsatt for omfattende kontroll. De tar narkokontroll av den.
De av oss som bruker medisiner må ta kontakt med sitt apotek. I 2002 kom det en regel om at medisiner som skal medtas på reiser utenlands må ha attest, en medisinattest.En slik attest koster kr 90. Har man medisiner som inneholder narkotika (f eks Vival) må man også ha en Schengen-attest. En Schengen-attest er dokumentasjon fra et norsk apotek på at du er eier av en medisin som inneholder narkotika. Denne attesten koster også 90 kr. De medisiner man tar med for oppholdet må ikke pakkes i dosett. Ta med de medisinene du trenger under oppholdet i orginaleskene som er merket med ditt navn,fødsesldato og legens navn. Selv valgte jeg å legge medisinene i en plastpose sammen med medisinattestene i håndbaggasjen. Dette fordi at om kofferten skulle komme på avveie ville jeg ha medisinene i behold. I innskjekkinga ga jeg beskjed om at jeg ønsket å ha rullestolen helt til flydøra. Gir man ikke beskjed om dette får man en manuell rullestol å ha så lenge…
Jeg hadde den elektriske rullestolen helt til døra og ble hjulpet inn i flyet. Litt rart at jeg hadde sete 21C når jeg hadde bestilt assistanse pga handikap…Så neste gang forhåndsbestiller vi seteplass. OBS! Er man handikappet kan man ikke bestille plass ved nødutganger,dette pga en eventuell evakuering av flyet.
Vi hadde bestilt mat begge veier “Holiday Meal”. En gryterett og helt grei på smak.
Fra Las Palmas til hotellet i Arguineguin hadde vi bestilt HC-transport via Ving. Det var dumt gjort av oss for det var både dyrt og dårlig. HC-transporten foregikk i en minibuss hvor de bakerste setene ikke var fjernet(sånn de gjør her i landet) at jeg stod plassert helt skjevt.
Her er bildet som beviser at rullestolen er helt feil plassert! På skrå etter å ha blitt dyttet opp en altfor bratt rampe! Det resulterte i at da jeg ble trillet ut at av bilen kom det det ene hjulet over kanten på rampa og rullestolen holdt på å velte. Flinke mannen min som klarte å ta fatt i stolen! For denne transporten betalte vi 1900 kr,kjempedyrt og dårlig! Nå vet vi at vi burde valgt en vanlig HC-taxi som det er mange av i Las Palmas. Det ville kostet oss ca 60 Euro hver vei…
Vi hadde bestilt frokostbuffet begge ukene. Det kostet 1000 kr pr pers,tilsammen 2000 kr. De første dagene var det greit å gå rett til matfatet..men så ble man lei den masseproduserte storkjøkkenmaten. På dette hotellet bor det masse svensker,dansker og nordmenn og man må selvfølgelig ta hensyn til alle. Men frokostbuffeten inneholdt alt for masse søtsaker som donuts,marengs,søte kaker,pannekaker,amerikanske devilskaker osv. Den inneholdt også noe frukt, som epler og bananer. Noe vannmelon ble også satt fram men fatet ble i lite grad fylt på. Ellers inneholdt frokosten mye egg&bacon,stekte pølser og noe kjøtt. Det var ikke så veldig sunne saker. Vi fikk også tilbud fra Vings om å kjøpe All inclusive til den nette sum av 9000 kr… Dette valgte vi bort for i stedet å spise ved forskjellige restauranter.
Neste gang vi reiser til syden kommer vi ikke til å bestille hverken frokost eller all inclusive. Vi kommer til å lage frokost og noen lunsjer selv og ellers spise alt ute. Arguineguin har flere fine matbutikker. OBS! Det fins et lite supermarked på dette hotellet men med svært dyre priser.
Vi fant et nytt shoppingsenter i Arguineguin.
Denne matbutikken hadde et utrolig bra utvalg.
Maten er nokså billig og utvalget er veldig bra.
Når vi evaluerer sydenturen så var mye bra. Vi vil absolutt tilbake dit. Men kanskje ikke når det er i slutten på norsk skoleferie og i starten på den spanske skoleferien. Vi velger oss nok en annen tid på året. Men ferien var flott og har gitt veldig mersmak. Det er heller ikke vanskelig å være rullestolbruker på Gran Canaria.Det er godt universelt utformet og man kommer frem overalt.
Jeg kan anbefale Arguineguin og Gran Canaria på det varmeste!
Gran Canaria er tropisk. Det er nokså brunsvidd overalt.Øya er vulkansk.
Denne gangen valgte vi vekk hovedstaden Las Palmas og konsentrerte oss om Arguineguin,Mogan og Puerto Rico.Vi var også en kjapp tur innom Playa del ingles.
En kveld var vi på El Toro på shoppingsenteret i Puerto Rico og spiste biff,kjempegodt!
Og flamberte jordbær til dessert!
Og mann min ville ha mojito!
Jeg brukte mye tid i bassenget. Men siden jeg alltid setter meg mål som jeg vil prøve å mestre var målet denne gang å klare og hoppe i bølgene på Playa del Ingles…
Det klarte jeg sånn delvis! Siden jeg er lammet i deler av ryggen har jeg veldig dårlig balanse.Jeg klarer ikke hoppe i bølgene sånn som før,men det jeg klarte ga meg en god følelse av mestring.
På kvelden var vi på en indisk restaurant på shoppingsenteret.
I Arguineguin fins det en restaurant som er nr 1 på TripAdvisor. Den måtte vi besøke! Restauranten heter TASTE MESON og ligger ved stranda i Arguineguin.
Restauranten har skandinavisk personale og ledes av chèf Lindgren.Han har tidligere arbeidet ved en restaurant med 2 stjerner i Michellinguiden!
Vi valgte å bestille 1 forett,2 hovedretter og en dessert(etter anbefaling).
Det var en stor matopplevelse å spise ved denne restauranten. Den har en høy prisklasse men veldig god mat.En kveld her kostet over 90 Euro. Vi var her 2 ganger. Den andre gangen sammen med et trønderpar vi be kjent med.
Vi var også på tur til Puerto de Mogan.
Området er likt Venezia.
I Mogan var vi også på marked!
Vi handlet litt på markedet,men pruting er ikke min greie. Så jeg antar jeg ble grundig lurt…
Sunwing er et flott hotell. Men passer kanskje ikke for alle… Det er røykfritt og man får heller ikke røyke på verandaene. Det fins 2 røykeplasser på hotellet… Vi opplevde også at strendene er inndelt i soner for røyk/ikke-røyk. Veldig bra!
Hotellet er også bra universelt utformet. Jeg kom meg fint fram overalt.
En av de siste dagene i Arguineguin var vi på besøk i Den norske sjømannskirken.
Selvsagt måtte vi kjøpe oss vafler!
Det var stort for meg å være tilbake på Gran Canaria. Der er det et klima som er bra for meg. Det var også viktig at jeg har blitt så brafungerende at jeg kan være på et vanlig hotel,selv om det krever noe tilretteleggelse. Det var aldri aktuelt å reise til f.eks Solgården eller Casas Heddy. Å reise i en stor gruppe med andre slagrammede var heller ikke aktuelt.For meg er det viktig å kunne være sammen med vanlige mennesker uten sykdomsfokus. Og så enormt viktig å føle seg integrert… På Sunwing var vi 5 rullestolbrukere,hvorav 2 av de var barn. Jeg tror vi alle 5 følte oss oss godt integrert.
Etter 2 uker i 30 varmegrader,basseng og vattengympa,restaurantbesøk,turer,pruting,gode samtaler og moro,bar det hjem igjen.
Det blir garantert ferie i Arguineguin til neste år også.Dette ga mersmak!
Årets sommerferie ble lagt til Arguineguin på Gran Canaria. Siden vi før har vært på Kanariøyene flere ganger og har trivdes der godt,ønsket vi å reise tilbake igjen. Siden det ble første tur dit etter hjerneblødningen ble Ving kontaktet og har bistått oss med god hjelp for å finne passende sted for en rullestolbruker.
Siden det var avreise tidlig på morgenen valgte vi å reise dagen før og tok inn på SAS Raddison Blu.
Kvelden ble tilbrakt på restauranten hvor vi spiste buffet!
c Her viser mann min hvor langt vi skal fly…
Frokost før avreisen…
På plass i avgangshallen kl 06.15. I den svarte mappa har jeg alt av reisedokumenter,dokumentasjon på rullestolens tilstand,medisinattester,billetter,pass osv…
Vi reiste med flyselskapet Thomas Cook, som har moderne og flotte fly. Foran på hvert sete er det en skjerm hvor man kan velge filmer,musikk,flyinformasjon osv.
Etter nesten 5 timer og 45 min landet vi trygt på Las Palmas!
Hotellet vårt i Arguineguin!
Det ble lam første kvelden,
og jordbær til dessert.
Vi bodde i en 2-roms leilighet,tilrettelagt for en funkis som meg.
Kvelden etterpå dro vi til en anbefalt italiensk restaurant. Den ligger flott til nede ved sjøen.Her ble det bruchetta som forett og stekt sjøtunge somm hovedrett.
Til dessert valgte mann min tiramisu og jeg is…
Nesten hver kveld var det show…
Vi dro en del til Puerto Rico. Noen år siden vi sist var er men lite var forandret !
På grunn av den intense varmen tilbrakte vi mye tid ved og i bassenget.
Vi gikk også noen turer rundt i området som var flott tilrettelagt for en rullestolbruker
I går var jeg på stranda og vasset litt. I dag prøvde jeg meg på enn annen strand og ble overrasket over at det faktisk var mulig å komme helt ned til stranda med elektrisk rullestol.Fint tilrettelagt!
Og så har vi vært med på italiensk aften hvor heldigvis pizza glimret helt med sitt nærvær.
Kjempegod mat som ble avsluttet med italienske fristelser!
Jeg har ikke blogget på noen dager,er på ferie. Men filmsnutten viser at jeg fortsatt trener for å nå ønsket om en dag å gå normalt igjen.Klarer jeg det vil jeg kunne marsjere med korpset. Det gjenstår masse trening men jeg gir ikke opp!
Legger ut flere bilder fra ferien når jeg om en stund kommer hjem!
